Integrale Morgenmeditation – aufwachen und gewahr sein (online-Kurs)

Montags bis freitags von 7:30 bis 8:00 Uhr

Die gemeinsame Zeit am Morgen kann regelmäßiger Teil einer Integralen Lebenspraxis sein. Die Morgenmeditation lädt ein, sich mit der allumfassenden zu verbinden und ganz präsent zu sein für das, was im Hier und Jetzt im offenen Gewahrsein erscheint. Alle Gedanken und Erscheinungen kommen und gehen vor diesem Hintergrund. Indem wir uns auf Stille und Gewahrsein einlassen, beruhigt sich unser Geist auf natürliche Art und Weise und wir kommen in Verbindung mit tieferen Schichten unseres Selbst.

Wir beginnen mit einem Einstiegsimpuls zu „aufwachen und gewahr sein“. Die Impulse beleuchten Aspekte einer integraler Meditationspraxis, beziehen Texte unterschiedlicher spiritueller Richtungen ein und widmen sich den drei Körpern – dem grobstofflichen, dem subtilen und dem kausalen Körper. Die überwiegende Zeit ist der Sitzmeditation in Stille gewidmet.

NEU: montags praktizieren wir „lectio divina Integral“. Diese Praxis baut auf die uralte und immer neue Erfahrung von Menschen auf, dass spirituelle Texte lebendig sind und die Kraft haben uns und unser Leben zu verwandeln. Durch aufmerksames Hören, Sprechen und Erspüren wollen wir spirituelle Texte erschließen.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie den Zugangslink.

Weitere Informationen: www.integrale-morgenmeditation.de

Kontakt:
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